【筋膜リリース】首、肩周りの改善

☆首回りから頭の重だるさと首の動き改善
《〜Gua sha〜グアシャ》認定師は愛知県内でも数人なんです

※動画後半にビフォー＆アフターあります

関節の歪みや筋肉の固さがないのになんだか不調がある首回り

ひょっとしたら原因は「筋膜」かも？

・同じ姿勢で長時間（デスクワーク、家事、スマホなど）
・スポーツや運動（オーバーワークなど）

などなど

通常の整体とは違う視点からのアプローチも一つの選択肢として選んでみてはいかがでしょうか？


※オリジナルの音声は入っておりません


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☆痛みと姿勢ケア＆美容の整体師
☆ろっ骨と呼吸で身体のケアをするトレーナー
☆車やバイクでドライブと景色を楽しみます
☆自家焙煎珈琲やカフェ
《誰もが健康で笑顔溢れる地域を目指して》
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